Gente , esta semana estou triste.Gosto muito do mundo da moda, porque ele retrata muita alegria , cor, enfim tudo de bom.
Mas o mundo anda tão esquisito!Que espécie de força maligna é essa que anda dominando as pessoas?
Não podemos mais assistir aos noticiários, pois o que vemos é só violência.Como um pai tem coragem de matar o próprio filho à sangue frio?
Hoje vi uma menina de treze anos ,que tentou matar a mãe e confessou rindo!
O0 que está acontecendo com todos nós?!
Tenho muita saudade da época em que era criança , onde podíamos brincar na rua,na casa de amiguinhos , parecia até qua a luz do sol e da lua era diferente .Como podemos voltar ao que era antes?
quinta-feira, 24 de abril de 2014
Quer perder barriga de verdade ?
Gente ,vi esta matéria em um site e amei e gostaria de repassar para vcs.A matéria foi enviada por Edivaldo para este site.
Ao Edivaldo muito obrigada , por matéria tão boa.
Ao Edivaldo muito obrigada , por matéria tão boa.
Como Perder a Barriga de Verdade
Uma triste verdade persegue milhões de pessoas que buscam o corpo perfeito: ganhar barriga é fácil, mas perdê-la dá muito trabalho.
O primeiro ponto que deve ser levado em consideração é que a camada de
gordura que se forma sobre o abdômen demora a se alojar nessa região e,
da mesma forma, ela custa para ser perdida e eliminada.
Como Perder a Barriga de Verdade
Para perder a barriga de verdade
é fundamental passar por um processo de reeducação alimentar. Em
seguida, a prática de atividades físicas aeróbicas deve ser constante: pelo menos trinta minutos por dia, todos os dias da semana.
Para perder a barriga,
o ideal é cortar todos os doces, gorduras e alimentos processados da
alimentação diária. Fazer trocas saudáveis para o cardápio é muito
importante para quem deseja perder a barriga. Isso significa acabar com
todas as escapadas da dieta e dizer um não definitivo para fast food, refrigerantes, açúcar refinado e alimentos com baixos índices de nutrientes e vitaminas.
Existem algumas verdades fundamentais para as pessoas que desejam perder a barriga de verdade.
Um ponto a se destacar é que os exercícios localizados não ajudam a
perder a barriga. Isso serve para as famosas abdominais, que atuam para
fortalecer uma barriga já livre de gorduras, mas não modificam ou
reduzem a capa de gordura abdominal.
Sendo assim, para perder a barriga, foque seus esforços em exercícios como danças, corridas caminhadas, jump, spinning e outras atividades que promovam um alto gasto calórico. Em combinação com a prática de exercícios,
mantenha uma dieta balanceada, rica em frutas, verduras, legumes,
fibras, cereais, água e carnes magras. Você pode e deve contar com o
apoio de uma nutricionista para vencer essa etapa de eliminar a gordura
da barriga de verdade.
Para perder a barriga você deve:
- Cortar o açúcar refinado e os doces da alimentação;
- Praticar exercícios aeróbicos diariamente;
- Tomar muita água diariamente;
- Manter uma alimentação balanceada a partir da reeducação alimentar;
- Procurar ajuda de um profissional de educação física e de uma nutricionista;
- Nunca tomar remédios para emagrecer;
- Ter foco e metas traçadas, pois quem deseja de verdade, sempre alcança seu objetivo!
quarta-feira, 23 de abril de 2014
domingo, 6 de abril de 2014
As melhores marcas de maquiagem do mundo
Artdeco - A Artdeco é
a marca nº 1 na Alemanha em maquiagem. O segredo do sucesso da ArtDeco
tem sido o seu foco constante sobre os desejos e necessidades
individuais de todas as mulheres, combinado com absoluta qualidade e
preços muito razoáveis.
Bourjois - Como uma das fabricantes de cosméticos mais antigas da frança, Alexandre Napoleão Bourjois estabeleceu-se como um verdadeiro especialista em beleza e se esforça para manter a liderança com produtos inovadores e tons ainda na moda.
Chanel - A Chanel teve seu inicio em meados da década de 20 pela reconhecida designer Gabrielle Chanel, a sua linha de maquiagem é reconhecida mundialmente pela qualidade e ascensão de seus produtos.
Christian Dior - Quando todos previam simplicidade e o conforto, ele propôs o luxo e a feminilidade extrema, copiados por mulheres do mundo inteiro.
Givenchy - A
Givenchy é uma marca que foi constituida pelo estilista Hubert de
Givenchy, hoje conhecida mundialmente pelos seus acessórios de moda,
maquiagens, perfumes e produtos de beleza.
kryolan - Há mais de 60 anos no mercado a Kryolan foi inicialmente conhecida por profissionais de teatro, cinema e televisão. Sua marca garante que seus produtos rendam até 2x mais.
L´Oreal Paris – A L´Oreal é lider mundial em cosméticos, atuando em 130 paises e agrega as marcas: L´Oreal Paris, Biotherm, Cacharel Colorama, Garnier, Giorgio Armani, Diesel, Inheov, Kerastase, Kiehl´s, Lancôme, La Roche-Posay, LÓreal Professionnel, Matrix, Maybelline, Ralphi Lauren, Redken, Vichy, Viktor & Rolf e YSL Beauté.
Lancôme – A lancôme foi criada em 1935 pelo perfumista e cosmético Armand Petitjean, tendo pela mulher um amor sensual, criando cores e texturas deliciosas.
Bourjois - Como uma das fabricantes de cosméticos mais antigas da frança, Alexandre Napoleão Bourjois estabeleceu-se como um verdadeiro especialista em beleza e se esforça para manter a liderança com produtos inovadores e tons ainda na moda.
Chanel - A Chanel teve seu inicio em meados da década de 20 pela reconhecida designer Gabrielle Chanel, a sua linha de maquiagem é reconhecida mundialmente pela qualidade e ascensão de seus produtos.
Christian Dior - Quando todos previam simplicidade e o conforto, ele propôs o luxo e a feminilidade extrema, copiados por mulheres do mundo inteiro.
Clarins - Sua
história começou em 1954 com o fisioterapeuta Jacques Courtin-Clarins
que desenvolveu produtos e técnicas que melhoram a saude em geral e a
saúde da pele.
Seu sucesso vem crescendo ao longo do tempo e hoje a Clarins agrega as marcas Thierry Mugler e Azzaro.
Clinique - a
Clinique foi lançada em 1968 e é uma das marcar líderes em vendas de
maquiagem, produtos de tratamento e perfumes. São muito conhecidos por
serem anti-alérgicos e suas maquiagens e produtos de tratamento são 100%
sem frâgrancia.
kryolan - Há mais de 60 anos no mercado a Kryolan foi inicialmente conhecida por profissionais de teatro, cinema e televisão. Sua marca garante que seus produtos rendam até 2x mais.
L´Oreal Paris – A L´Oreal é lider mundial em cosméticos, atuando em 130 paises e agrega as marcas: L´Oreal Paris, Biotherm, Cacharel Colorama, Garnier, Giorgio Armani, Diesel, Inheov, Kerastase, Kiehl´s, Lancôme, La Roche-Posay, LÓreal Professionnel, Matrix, Maybelline, Ralphi Lauren, Redken, Vichy, Viktor & Rolf e YSL Beauté.
Lancôme – A lancôme foi criada em 1935 pelo perfumista e cosmético Armand Petitjean, tendo pela mulher um amor sensual, criando cores e texturas deliciosas.
Extra Top
M.A.C – Criada em
1984 por Frank Toskan e Frank Angelo no Canadá, tiveram a colaboração de
Vic Casale para criar uma linha de maquiagem para maquiadores
profissionais. A primeira linha de maquiagem foi vendida na loja de
departamento Simpson’s, no centro de Toronto.
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