quinta-feira, 24 de abril de 2014

Dasabafando

  Gente , esta semana estou triste.Gosto muito do mundo da moda, porque ele retrata muita alegria , cor, enfim tudo de bom.
  Mas o mundo anda tão esquisito!Que espécie de força maligna é essa que anda dominando as pessoas?
  Não podemos mais assistir aos noticiários, pois o que vemos é só violência.Como um pai tem coragem de matar o próprio filho à sangue frio?
  Hoje vi uma menina de treze anos ,que tentou matar a mãe e confessou rindo!
  O0 que está acontecendo com todos nós?!
Tenho muita saudade da época em que era criança , onde podíamos brincar na rua,na casa de amiguinhos , parecia até qua a luz do sol e da lua era diferente  .Como podemos voltar ao que era antes?

Quer perder barriga de verdade ?

Gente ,vi esta matéria em um site e amei e gostaria de repassar para vcs.A matéria foi enviada por Edivaldo para este site.
Ao Edivaldo muito obrigada , por matéria tão boa.
Como Perder a Barriga de Verdade
Uma triste verdade persegue milhões de pessoas que buscam o corpo perfeito: ganhar barriga é fácil, mas perdê-la dá muito trabalho.
O primeiro ponto que deve ser levado em consideração é que a camada de gordura que se forma sobre o abdômen demora a se alojar nessa região e, da mesma forma, ela custa para ser perdida e eliminada.

Como Perder a Barriga de Verdade

Para perder a barriga de verdade é fundamental passar por um processo de reeducação alimentar. Em seguida, a prática de atividades físicas aeróbicas deve ser constante: pelo menos trinta minutos por dia, todos os dias da semana.
Para perder a barriga, o ideal é cortar todos os doces, gorduras e alimentos processados da alimentação diária. Fazer trocas saudáveis para o cardápio é muito importante para quem deseja perder a barriga. Isso significa acabar com todas as escapadas da dieta e dizer um não definitivo para fast food, refrigerantes, açúcar refinado e alimentos com baixos índices de nutrientes e vitaminas.

Existem algumas verdades fundamentais para as pessoas que desejam perder a barriga de verdade. Um ponto a se destacar é que os exercícios localizados não ajudam a perder a barriga. Isso serve para as famosas abdominais, que atuam para fortalecer uma barriga já livre de gorduras, mas não modificam ou reduzem a capa de gordura abdominal.
Sendo assim, para perder a barriga, foque seus esforços em exercícios como danças, corridas caminhadas, jump, spinning e outras atividades que promovam um alto gasto calórico. Em combinação com a prática de exercícios, mantenha uma dieta balanceada, rica em frutas, verduras, legumes, fibras, cereais, água e carnes magras. Você pode e deve contar com o apoio de uma nutricionista para vencer essa etapa de eliminar a gordura da barriga de verdade.

Para perder a barriga você deve:

  • Cortar o açúcar refinado e os doces da alimentação;
  • Praticar exercícios aeróbicos diariamente;
  • Tomar muita água diariamente;
  • Manter uma alimentação balanceada a partir da reeducação alimentar;
  • Procurar ajuda de um profissional de educação física e de uma nutricionista;
  • Nunca tomar remédios para emagrecer;
  • Ter foco e metas traçadas, pois quem deseja de verdade, sempre alcança seu objetivo!

domingo, 6 de abril de 2014

As melhores marcas de maquiagem do mundo

Artdeco - A Artdeco é a marca nº 1 na Alemanha em maquiagem. O segredo do sucesso da ArtDeco tem sido o seu foco constante sobre os desejos e necessidades individuais de todas as mulheres, combinado com absoluta qualidade e preços muito razoáveis.
Bourjois - Como uma das fabricantes de cosméticos mais antigas da frança, Alexandre Napoleão Bourjois estabeleceu-se como um verdadeiro especialista em beleza e se esforça para manter a liderança com produtos inovadores e tons ainda na moda.
Chanel - A Chanel teve seu inicio em meados da década de 20 pela reconhecida designer Gabrielle Chanel, a sua linha de maquiagem é reconhecida mundialmente pela qualidade e ascensão de seus produtos.
Christian Dior -  Quando todos previam simplicidade e o conforto, ele propôs o luxo e a feminilidade extrema, copiados por mulheres do mundo inteiro.
Clarins - Sua história começou em 1954 com o fisioterapeuta Jacques Courtin-Clarins que desenvolveu produtos e técnicas que melhoram a saude em geral e a saúde da pele.
Seu sucesso vem crescendo ao longo do tempo e hoje a Clarins agrega as marcas Thierry Mugler e Azzaro.
Clinique - a Clinique foi lançada em 1968 e é uma das marcar líderes em vendas de maquiagem, produtos de tratamento e perfumes. São muito conhecidos por serem anti-alérgicos e suas maquiagens e produtos de tratamento são 100% sem frâgrancia.
 
 Givenchy - A Givenchy é uma marca que foi constituida pelo estilista Hubert de Givenchy, hoje conhecida mundialmente pelos seus acessórios de moda, maquiagens, perfumes e produtos de beleza.
 kryolan - Há mais de 60 anos no mercado a Kryolan foi inicialmente conhecida por profissionais de teatro, cinema e televisão. Sua marca garante que seus produtos rendam até 2x mais.
 L´Oreal Paris – A L´Oreal é lider mundial em cosméticos, atuando em 130 paises e agrega as marcas: L´Oreal Paris, Biotherm, Cacharel Colorama, Garnier, Giorgio Armani, Diesel, Inheov, Kerastase, Kiehl´s, Lancôme, La Roche-Posay, LÓreal Professionnel, Matrix, Maybelline, Ralphi Lauren, Redken, Vichy, Viktor & Rolf e YSL Beauté.
 Lancôme – A lancôme foi criada em 1935 pelo perfumista e cosmético Armand Petitjean, tendo pela mulher um amor sensual, criando cores e texturas deliciosas.
                                             
                                            
Extra Top
M.A.C – Criada em 1984 por Frank Toskan e Frank Angelo no Canadá, tiveram a colaboração de Vic Casale para criar uma linha de maquiagem para maquiadores profissionais. A  primeira linha de maquiagem foi vendida na loja de departamento Simpson’s, no centro de Toronto.